Tous les samedis matin, l’Aquarium des Lagons propose des séances de yoga face aux bassins. Une expérience zen dans un cadre insolite, ouverte à tous.
Pratiquer le yoga face à un immense aquarium, entourée de poissons évoluant paisiblement derrière la vitre. C’est l’expérience insolite que propose l’Aquarium des Lagons chaque samedi matin depuis maintenant quatre ou cinq ans. Ce week-end, c’est Elisa qui animera une séance de Vinyasa yoga, un style dynamique et fluide particulièrement apprécié des pratiquants. « Le principe du Vinyasa, c’est une séance où les mouvements sont synchronisés avec la respiration », explique Elisa, professeure de yoga qui intervient à l’Aquarium depuis 2023. « C’est un style de yoga dynamique, et ce qui le caractérise vraiment, c’est l’enchaînement de postures de manière fluide et rythmée. C’est assez créatif aussi, parce qu’on peut enchaîner les postures selon l’ordre qu’on a envie. Ce n’est pas une série établie de postures. »
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Crédits : Elisa Yoga
Claire Rio-Pennuen
